EFFECT #1
Вы получаете тело о котором так давно мечтали тратя на тренировки
всего 25 минут в день.
EFFECT #2
В каждой тренировке с Вами работает персональный тренер, которой помогает не только с формированием фигуры, но и с построением культуры питания. Наши тренеры 24/7 на связи.
EFFECT #3
Ваш эффект рядом . Вы можете тренироваться не только у нас у нас в студии , но и у себя дома или в офисе.
Варианты тренировок:
Персональная
20 000/ 8 занятий
Вы можете платить за одну тренировку 3000р или купить абонемент или купить абонемент на 8, 24, 36, 50 или годовой безлимит.
Обязательно уточняйте цены так как у нас постоянно проходят акции и скидки.
Парная
33 600/ 8 занятий
Вы можете платить за одну тренировку 4700р или купить абонемент или купить абонемент на 8, 24, 36, 50 или годовой безлимит.
Обязательно уточняйте цены так как у нас постоянно проходят акции и скидки.
Выездная
35 000/ 8 занятий
Вы можете платить за одну тренировку 4000р или купить абонемент или купить абонемент на 8, 24, 36, 50 или годовой безлимит.
Обязательно уточняйте цены так как у нас постоянно проходят акции и скидки.
Часто задаваемые вопросы:
Как работает EMS-тренировка?
Во время ЭМС-тренировки Вы выполняете различные статические или динамические упражнения. При этом на Вас надет жилет с электродами, по которым подаются безопасные биоэлектрические импульсы, которые, во-первых, задействуют все группы мышц Вашего тела одновременно, а во-вторых, делают эти упражнения гораздо более интенсивными, чем при обычной тренировке..
Когда нельзя заниматься EMS?
В основном действует одно главное правило: каждый здоровый человек, который может заниматься ЭМС-тренировками. Исключение составляют только беременные женщины - им следует подождать до родов. Стоит проконсультироваться с врачом если у вас стоит кардиостимулятор или у кого есть другие неврологические заболевания, а также диабет высокой степени, заболевания кровообращения, раковые и онкологические заболевания. Если у Вас простуда , то Вам нужно сделать паузу; это также касается других занятий спортом..
Какие ощущения вызывает EMS-тренировка?
Несмотря на то, что такая тренировка может быть очень напряженной и утомительной, человек чувствует лишь легкое пощипывание, которое некоторые из наших клиентов сравнивают с сильной и приятной теплой струей гидромассажа в бассейне, которая из-за непосредственного контакта с телом направлена прямо на мышцы.
Нужна ли физическая подготовка для начала тренировки?
Нет. У нас может начать заниматься каждый, вне зависимости от уровня физической подготовленности. Мы разработаем для Вас согласно Вашему опыту и Вашим целям индивидуальный план тренировок. Кроме этого наши персональные тренеры помогу Вам в каждой тренировке выбрать нужную интенсивность, так как количество сил у каждого с каждым днем разное.
Для каких видов спорта можно использовать EMS в качестве дополнительных тренировок?
ЭМС можно использовать в качестве дополнительных тренировок для любых видов спорта. Многие профессиональные спортсмены (например, футболисты, гольфисты, лыжники) используют наши тренировки и подтверждают их результаты. Во время ЭМС-тренировок Вы повышаете эластичность мышц и выносливость организма. Для отдельных видов спорта наши тренеры подберут специальные упражнения и разработают Ваш личный план тренировок
Помогает ли EMS при целлюлите?
Да. Это постоянно подтверждают наши клиентки. ЭМС тренирует одновременно все мышцы в Вашем теле, что происходит намного интенсивнее, чем при выполнении обычных упражнений. Результат: жировая масса снижается, мышечная - нарастает, соединительные ткани укрепляются, обмен веществ активизируется и общая работоспособность организма повышается. Все это приводит к тому, что улучшается состояние кожи, и явления целлюлита сокращаются.
ОТЗЫВЫ:
Весь секрет в электромиостимуляции - уникальной технологии, которая прорабатывает не только все группы мышц одновременно, но и избавляет от зажимов и блоков в теле. Всего 20 минут с персональным тренером, который подбирает индивидуальную программу тренировок и интенсивность нагрузки, - и свободен! Тренер даже может приехать к вам домой или в любое место, где вам комфортно заниматься.
Эх планка, планочка, ненавижу отжимания и планку. В обоих случаях чувствую себя дряхлым слабаком. Но, но... Зато эффективно)
Спасибо @p_shalyapin, что отправил меня в @effect.official очень круто! Я успеваю совмещать тренировки со своим сумасшедшим предсвадебным графиком