НАШИ КЛИЕНТЫ |

Актуально для тех, кто хочет похудеть! Я искренне ненавижу изнурять себя тренировками, и времени нет и желания. не так давно поняла, в чем был корень бед и моего лишнего веса, сейчас я потихоньку худею даже без тренировок, но я решила сходить на нахваливаемую многими программу от @effect.official. Честно, думала помру, прям там???? потому, что давно уже не занималась и потому, что это тройной эффект от любого движения. Ощущения непередаваемые, но это очень круто! Я правда довольна, я предвкушаю как завтра буду сползать с кровати и корчиться от боли???????? очень хочу попробовать походить хотя бы раз в неделю, чтобы мышцы привыкли и посмотрю на эффект. Уверена эффект должен быть быстрый при правильном питании.

ЕЛЕНА КОЖИНА

«Актуально для тех, кто хочет похудеть!»

Читайте больше отзывов по хэштегу #effectныеотзывы

Я была на занятиях в новой студии на Пироговской, выбрала её, потому что очень близко к дому. Друзья рассказали про эти чудо тренировки, но я не поверила, пока сама не попробовала. Я не люблю заниматься в зале, потому что мне кажется, что это безумно долго и скучно. Здесь же тренировка занимает всего 20 минут. Я всегда могу найти для неё время. И мне не бывает скучно, потому что в студии прекрасный тренер и забавная игрушка- мягкая акула, которая меня поддерживала на занятиях, потому что иногда мне казалось, что я больше не могу))) Скоро лето и я планирую накачать к сезону красивую попу, потому что занимаюсь вейк сёрфом и мне очень важно, как моё тело выглядит на доске. А ещё танцами, когда я одела топик и все увидели мой пресс, накаченный именно в EFFECT, посыпались вопросы: «Как мне это удаётся?». Оказывается, иметь такое тело легко и быстро.

СВЕТЛАНА

«Я не поверила, пока сама не попробовала»

Первый раз я попробовала EMS в Берлине со своим парнем 4 года назад, было весело, и я решила продолжить тренировки в Москве. В EFFECT я занимаюсь уже 2 года и планирую продолжать нашу совместную работу над лучшей версией меня. Пару месяцев я занимаюсь в интенсивном режиме, каждый второй день, и вижу заметные результаты: очень крутое ощущение, когда твоё тело может делать упражнения, ранее казавшиеся невозможными. В общем, чем больше занимаешься, тем больше хочется! Планирую также добавить других активностей ближе к лету: бег и теннис. За два года мне удалось позаниматься с несколькими тренерами, за подбор которых - отдельный респект! EFFECT постоянно растёт и развивается, полгода назад я стала ходить в новую студию всего в 15 минутах от своего дома, что очень удобно и дополнительно экономит мое драгоценное время жителя мегаполиса

АЛИНА БАЕВА

«Очень крутое ощущение, когда твоё тело может делать упражнения, ранее казавшиеся невозможными»

Давно не отчитывалась о своих домашних тренировках. Значит так... похудеть-похудела... по весам только пара кг, зато в сантиметрах это 6 с талии и 7 с бедер!! ещё работы много, но я уже не такой уж и хилячок)))) пресс более менее уже слушается и прокачивается, а это, напомню, было самое сложное после родов. Очень хочется ещё похвастаться фото до и после, но пока не решаюсь. думаю к Новому году, как сделаем ещё лучше, покажу) В общем, дело идёт! Пы.Сы. здесь ещё нужно отдельно поблагодарить за все моего тренера Лешу, за напутствие, за то, что приезжает в такую даль и делает меня ещё лучше, заражает своей идеей и жизненной позицией, ну и за рот до ушей на каждой тренировке!

СВЕТЛАНА ИВАННИКОВА

«По весам только пара кг, зато в сантиметрах это 6 с талии и 7 с бедер!»

Ребята настоящие профессионалы - очень глубоко знают физиологию и качественно проводят тренировки. Персональное спасибо тренеру, Александру Ставинскому. Нагрузку дает точно по месту и сколько надо. В результате сомневаться не приходится, виден уже после первой тренировки. Всем советую эту студию!

АЛЕКСЕЙ ШУЛЬПИН

«Ребята настоящие профессионалы!»

О ЕМС (электромиостимуляция), слышала разные отзывы и, наконец, решила опробовать лично. Выбрала @effect.official, в студии очень приятный и грамотный подход к занятиям и клиентам, тренер подробно расспросил меня о состоянии моего здоровья, прежде чем выставлять необходимое напряжение токов на разную группу мышц в костюме.
За 20ти минутное (всего лишь, казалось бы) занятие с вполне обычными и классическими упражнениями, я устала как от полноценной силовой тренировки. Не нужно думать, что EMS -фитнес для ленивых, и имитация занятий.
Это не так, просто принципиально другой подход к нагрузке. Во время обычной тренировки (зал, например), в работу задействуются не все мышцы, находящиеся в нашем теле, таким образом, организм щадит себя и экономит энергию.
Электрические токи при миостимуляции влияют абсолютно на все группы мышц. Такая активность мышечной структуры позволяет подготовить и укрепить, даже самые слабые мышцы к регулярным нагрузкам. Поэтому данный метод используется уже давно для восстановления мышечного тонуса, даже после травм и операций.
Занятие в @effect.official и полезное сочетание ко всем типам тренировок. Осталась довольна)

ЕЛИЗАВЕТА УСТЮГОВА

«В студии очень приятный и грамотный подход к занятиям и клиентам»

Я частый гость в Вашей студии, и хочу выразить большую благодарность всему тренерскому составу, а в особенности Алексею Белову! Изначально пришла к Алексею, когда была проблема в виде 6 лишних кг., при моём росте 158 см и нормальному весу 47 кг. это достаточно много. Долго не могла сойти с 53 кг., а главное наладить питание. Алексей очень помог профессиональным подходом к тренировкам и в моральном плане, советами о питании и общем образе жизни. Сейчас я уже тренировалась, наверное, почти со всеми тренерами студии))) у каждого свой подход, каждый рассказывает и показывает что-то новое, очень радует , что тренеры мобильны и можно по желанию с каждым из них позаниматься! Ну и конечно, акции, которые Вы устраиваете для клиентов, типа выездов на спортивные выходные, теперь моя страсть! Жду новых событий! Спасибо за качество!

НАНА ХАТЛ

«Акции, которые Вы устраиваете для клиентов, моя страсть!»

EMS я открыла для себя ещё в 2014 году, после первых родов. Вес тогда для меня был совсем ужасающим, и с помощью тренеров студии EFFECT за полгода я скинула 29 кг. Сейчас, после вторых родов, я снова здесь и к результату еще иду, но 20 кг, благодаря этим замечательным ребятам, меня уже покинули, осталось последние 5-6 кг. Ни минуты не сомневаюсь, что они уйдут также легко! Как у любой молодой мамы, времени никогда ни на что не хватает. Чтобы посещать обычный зал, нужно найти часа два-три, придумать, с кем оставить детей, а плюс студии EFFECT в том, что каждая тренировка длится всего 25 минут, твои малыши рядом с тобой (для них там тоже приготовлен игровой уголок), а тренер всегда на подхвате с развлечениями.
С EFFECT результат быстрый, надежный, с тренерами заниматься - одно удовольствие, дети рядом, времени минимум, что еще надо? Для меня это идеальный спорт.

ДАРЬЯ ЛАРИНА

Каждый день, вне зависимости от того, во сколько я заснула, я просыпаюсь в 6 утра, выспавшаяся и с замечательным настроением! Друзья спрашивают меня: как мне это удаётся? Мой ответ чрезвычайно прост: я обрела душевную гармонию, поняла своё истинное предназначение , задалась целью и осознала, чем я хочу заниматься всю жизнь! Именно это мною движет, даёт нескончаемый поток энергии и дарит мне хорошее настроение. Одной
из составляющих гармонии с душой является гармония с собственным телом. В её обретении
мне помогает EMS-студия EFFECT! За месяц занятий в прошлом году у меня появился пресс, подтянулась попа, похудели руки и бёдра. Согласитесь: это хороший результат! Особенно, если брать во внимание тот факт, что тренировки длятся всего полчаса, но имеют эффект полноценных занятий в зале. В общем, после затяжного забивания на спорт, я снова встала
на путь ЗОЖ и ПП Однако, теперь это - осознанный выбор, а не дань моде; поэтому результаты
не заставляют себя долго ждать. За неделю тренировок и ПП я потеряла в талии ‼-3 см ‼ Для кого-то показателем прогресса являются весы, но для меня талия - главный критерий. И этот результат - только начало!

« С помощью тренеров студии EFFECT за полгода я скинула 29 кг »

« За месяц занятий в прошлом году у меня появился пресс, подтянулась попа, похудели руки и бёдра »

Тренировками EMS от @effect.official я начала заниматься ещё летом. Некоторые мои друзья
по моим же рекомендациям уже тоже успели испробовать эффект на себе! Но многие продолжают интересоваться, чем именно так нравятся тренировки именно мне. Я составила свой личный список плюсов, о которых обычно рассказываю, и вот он:
- Тренировка занимает всего 30 минут! (Время - один из главных факторов для меня, как не самого большого фаната спорта)
- Проходит она в отдельном зале, один на один с тренером (один из ключевых факторов -
я ненавижу ходить в залы, когда там много людей. Привет социопатам)
- Программа тренировок составляется специально под тебя, с акцентом на проблемные зоны и пожелания в целом
- Приятные ощущения от электрических разрядов
- Прилив энергии (исчезает сонливость) сразу после занятий и в ближайшие дни (особенно я всегда предпочитала заниматься ЕМС накануне съёмок)
- Быстро уходит лишняя жидкость, а соответственно и целлюлит
- Тело довольно быстро становится подтянутым
- Вес и объемы, конечно же, тоже уходят, НО при правильном питании (!!) и регулярных занятиях (что лично мне не всегда удавалось соблюдать)
- ЕМС, конечно же, не заменяет весь спорт, но служит отличным дополнением (я совмещала его обычно с джоггингом на дорожке в другие дни)
- Многих интересует вопрос цены, и все говорят, что это дорого... но! тут не соглашусь. Если приобретать абонемент сразу на определённое количество занятий, то стоимость 1 тренировки получится даже меньше, чем обычная с тренером в зале! Но, повторюсь, вы будете одни, и вокруг никаких людей)
- Ну и конечно же не могу не похвалить тренеров - все с кем я занималась, очень крутые и супер заботливые и внимательные ребята!

MARY MOON

« Если приобретать абонемент сразу на определённое количество
занятий, то стоимость 1 тренировки получится даже меньше, чем обычная
с тренером в зале! »

В студии EFFECT очень хороший тренер, который смотрит за техникой и как только ты начинаешь халтурить - правит тебя, и мне очень нравится это разнообразие среди повседневных походов в зал. Во-первых, я потом чувствую мышцы по-другому, а это значит, что задействованы другие группы. Во-вторых, в некоторых случаях экономит время, тренировка длится около 20 минут. В-третьих, в конце всегда идёт лимфодренажный массаж, который будет покруче массажиста! В своём случае мне очень нравятся эти тренировки, как разнообразие в спорте или быстрое приведение мышц в тонус, после долгого перерыва.

НИКА ШАТОВА

« Эти тренировки, как разнообразие в спорте или быстрое приведение мышц
в тонус, после долгого перерыва »

Я скучала по тем ранним утренним звонкам в дверь, когда этот парень входил, затаскивал большой чемодан, напяливал на меня космический костюм и потом убивал меня на коврике )) Мы знакомы почти три года, благодаря Лехе у меня есть его @k.kristinaaa, с этих тренировок началась моя любовь к красивому телу (и пришло осознание, что оно может быть и моим,
не чьим-то другим с картинки), а ещё я горжусь тем, как простой и очень хороший парень
по кирпичику строит дело своей жизни, как заботится о семье и близких, гоняет на электричке
в Гжель, Подольск и ещё в десятки мест, чтобы другие люди добивались своих целей. В общем,
я хотела написать, что ценю трени с ним и что они есть у нас в #veterbodyschool и я взяла ещё курс один себе на домашние занятия, а получилось почти признание в любви) и если говорить про эффект, то это история не для ленивых, когда ты лежишь и худеешь, если что )) но это работает и стоит своих денег, скажу лично за себя и свой опыт.

ВЕРА АБЕЛЬ

« Это история не для ленивых, когда ты лежишь и худеешь, если что »

Вот и последнее занятие в Эффект Студии. Выводы:
@effect.official - Меняет тело
@effect.official - Меняет характер
@effect.official - Меняет мировоззрение
@effect.official - Меняет рацион питания
@effect.official - Меняет внутренний мир
@effect.official - Меняет разум
@effect.official - Меняет настроение
И все это в лучшую сторону. Здесь работают только профессионалы. Спасибо Олег @oleg_dzugaev, за наши тренировки. Это такая разрядка. После каждой встречи с тобой выходила счастливая и полная энергии. Улыбка до ушей и состояние, как будто чуть-чуть
и взлечу. Спасибо Леша @alex.belovvv, что создал все это. Придумал и вдохнул в это жизнь, энергию и любовь. Я еще вернусь)

АННА РОДИОНОВА

« Здесь работают только профессионалы »

Давно я присматривалась к этому чудо-техники... И вот, добралась! Название говорит само за себя - EFFECT ваууу был! Из отмеченных мною плюсов: с порога сразу радует взор дизайнерский ремонт, приятная атмосфера и запах стерильности, не нужно тащить с собой форму! Я не из ленивых, но в силу бешеной занятости не могу себе позволить пропадать в зале по 2-3 часа, эта 25 минутная тренировка заменила мне полноценный сет упражнений в зале!
В конце - лимфодренажный массаж и то прекрасное чувство, когда ты не выходишь,
а выползаешь из зала. Однозначно идти и делать своё тело совершенным!

МАРИЯ

« 25 минутная тренировка заменила мне полноценный сет упражнений в зале! »

ГЕРЕЛ

Меня зовут Оксана. Я не очень дружу со спортом, но тренер Виктор привил мне любовь к спорту. Его методика занятий пришлась мне по душе, я с удовольствием занимаюсь спортом и надеюсь, что Виктор и в дальнейшем будет со мной заниматься. Спасибо EFFECT за такого сотрудника.

ОКСАНА ЗАРИПОВА

«Я не очень дружу со спортом»

Ребята, спасибо вам за то, что вы есть!
за все эти минуты, проведённые в ваших студиях, за профессионализм и домашнюю атмосферу.
Была почти в каждой студии с каждым визитом моя любовь к вам растёт!
А я думала, что это чувство во мне уже не пробудить.
Но вы пробуждаете не только чувство любви, но и поднимаете самооценку, ведь с каждой тренировкой я становлюсь красивее и лучше!

И отдельное спасибо команде тренеров - вы нереально крутые!
У каждого свой подход и каждый незабываем!

P.S. мой личный TOP - Стас и Саша-скорпион!

Люблю и обнимаю!

АЛЕКСАНДРА ЖЕРЕБЯТЬЕВА

«Ребята, спасибо вам за то, что вы есть!»